Vhodné teambuildingové aktivity

Stmelovat kolektiv není nic jednoduchého. K tomu aby se vytvořil úspěšný pracovní kolektiv nestačí jen dobrý plat, správný šéf a příjemné pracovní prostředí. Důležitým faktorem jsou mezilidské vztahy. Teambuilding je mimopracovní aktivita, která pomáhá kolektivu pracovníků k lepšímu vzájemnému poznání nebo je vede k lepší kooperaci.
Při plánování teambuildingu je nutné brát v potaz o jakou skupinu pracovníků se jedná. Pro partu skladníků vybírejte jinou aktivitu než pro kancelář účetních. V tom vám mohou pomoci firmy zabývající se plánováním různých akcí. Pokud se do toho chcete pustit sami, přinášíme vám několik rad.
ruce na sobě

Na jídlo a na pivo

Nejčastější a nejlevnější forma teambuildingu. Většinou se o organizaci stará jeden člověk (vedoucí) a záměrem takového setkání je bližší vzájemné poznání mezi zaměstnanci. Kolektiv by měl být menší. Takový večer lze doplnit o zábavný turnaj v bowlingu, stolním fotbálku nebo kulečníku.

Sportovní klání a hry

Aktivity posilující týmového ducha formou spolupráce při kolektivní hře. Lze ale vymyslet i netradiční hry, jako například obdobu paintballu, ale s vodními pistolemi. Nikdy neorganizujte hry, kde je něčí přesila. Týmy musí být vždy početně vyrovnané.

Kulinářský teambuliding

Společné vaření také posiluje teamového ducha. Nejprve si zaměstanci rozdělí role podle toho, kdo co umí a poté vytvářejí společně jídlo o několika chodech. Následuje společná konzumace.

Návštěva vinného sklepa

Tento teambuilding je velmi oblíbený, i když se po něm někteří účastníci z pochopitelných důvodů nechtějí ukázat v práci. Prostředí vinných sklepů je ale příjemné a při rozumném ochutnávání si člověk odnese nevšední zážitek.
pracovní jednání

Speciální aktivity

Pokud chcete více, než jen stmelovat kolektiv, oslovte specialisty. Ušijí vám akci na míru a připraví aktivity, které byste jen stěží sami zorganizovali. Tyto speciální aktivity ukáží kladné i záporné vlastnosti vašich zaměstnanců a napoví vám, jak s nimi dále pracovat.

Categories: Byznys

Postup při výběru hypotéky krok za krokem

Přemýšlíte o hypotečním úvěru, ale v hlavě se vám rodí miliony otázek? Dokážu ho splatit? Nebudou měsíční splátky příliš vysoké? Jak postupovat a které dokumenty si i připravit?

Obrázek1

  • Konkrétní typ hypotéky přímo na míru

Banky nabízejí celou řadu úvěrů, každý z nich je specifický a určen k jinému druhu čerpání. Hypotéka na stavbu domu nebo bydlení je asi jednou z nejčastějších variant, se kterou se můžete v praxi setkat. Prostředky z ní však musíte použít na konkrétní účel, i z tohoto důvodu se jí také říká účelová.

Opakem je pak americká hypotéka, kde nemusíte udávat účel, za kterým chcete peníze využít. Pokud tedy chcete cestovat, studovat nebo si pořídit nové vybavení do bytu, je americká hypotéka přesně pro vás. Tento druh úvěrového produktu se však příliš nehodí na nákup nemovitosti, neboť má pevně stanovenou maximální výšku vypůjčené částky a nepodléhá konkrétní pořizovací ceně domu či bytu. Nemile vás může překvapit i úroková sazba, která přeci jenom není tak výhodná jako u klasického účelového úvěru. Pokud tedy chcete hypotékou financovat právě bydlení, je první volba tou pravou.

Pro úvěr nemusíme jenom do bankovních domů, řada nebankovních společností už nabízejí své hypoteční úvěry na míru. Oproti běžným úvěrům v bankách jsou o poznání benevolentnější a své služby nabízejí i lidem, před kterými banka jindy zavře dveře. Pokud vás tedy trápí negativní záznam v registru dlužníků, nemáte pravidelný příjem či pobíráte pouze starobní důchod, úvěr můžete přeci jenom nakonec získat. Tato benevolentnost nebankovních společností je však vykoupena vyšší úrokovou sazbou.

Obrázek2

  • Rodinný rozpočet, který neohrozí úvěr

At se vám to líbí nebo ne, splácení hypotečního úvěru na několik let ovlivní váš rodinný rozpočet. Ještě před návštěvou banky či nebankovní společnosti si dobře propočítejte, jak vysokou částku jste schopni měsíčně odvádět ze svých příjmů.

Categories: Peníze

Jaké může být SEO?

Není optimalizace jako optimalizace. Rozlišujeme mezi sedmi různými druhy, pojďme se tedy podívat, jaké může být SEO seolight.cz

Mezinárodní SEO. Takové budete potřebovat, pokud chcete expandovat do zahraničí. Zkrátka, pracujete s jedním webem, který je však určen pro více trhů. Samozřejmě také záleží na tom, do které země chcete cílit.

Druhou možností je tzv. JavaScript, neboli speciální skriptovací jazyk, pomocí kterého se webové stránky programují. Díky tomu je možné dynamicky vkládat obsah, odkazy a další prvky na webové stránky.

Další možností je Youtube SEO. Jedná se o druhý největší vyhledavač na světě. V tomto případě je důležité především název, titulky, kategorie, štítky a popis. Samozřejmě samotná práce s videem je také podstatná stejně, jako podpora mimo YouTube.

Rozhodně, které SEO pro vás bude nejlepší

Čtvrtým druhem je ASO, nebo SEO mobilních aplikací. Je to vlastně proces optimalizace tak, aby se výsledky vyhledávání objevili v obchodu s aplikacemi na co nejvyšším místě. Je to takový vyhledávač. Vzhledem k neskutečnému množství aplikací se však musí řídit více měřítky. V praxi to znamená: titulek, klíčová slova, počet stažení a recenze.

Další v pořadí je Instagram SEO. Jedná se optimalizaci pro Google a zobrazení daného instagramového profilu. Jde tedy o soubor doporučení. Proto je tato optimalizace trochu náročnější. Je totiž nutné pracovat se strukturovanými daty, které propojují web se sociálními sítěmi.

Rozlišujeme několik druhý SEO

Předposledním typem je GEO, nebo SEO pro GIF vyhledávače. GIF obrázky se těší stále větší popularitě. Skloubením GIF obrázků a aplikací GEO pak můžete kreativně budovat značku. To je zatím největší marketingový prostor, který tato platforma nabízí. GEO tedy spočívá jen na přidávání štítků jako klíčových slov.

Posledním druhem je tzv. Negativní SEO. Jeho podstatou je poškozovat konkurenční web. Nemusíte se  však bát, že by vás někdo mohl vyřadit z vyhledávání. Rozhodně ne v případě, že SEO děláte správně a neustále na něm pracujete.

Categories: Byznys

Skákání na trampolíně detoxikuje organismus

Máte-li v plánu letos vycestovat na dovolenou někam do České republiky, jistě nepřehlédnete na mnoha místech nainstalované venkovní trampolíny. Objevují se na zahradách rodinných domů, v penzionech, na různých sportovištích, v dětských koutech a ještě před dvaceti lety se o nich příliš nehovořilo. Zájem o tento druh sportu vzrostl za posledních deset let velmi výrazně, a to z mnoha důvodů, především zdravotních. Skákání je totiž vynikající způsob, jak vyplavovat z těla škodliviny.

skákající chlapec

Řízená detoxikace

Trampolíny mohou sehrát zásadní roli při řízené detoxikaci. Zdá se to možná trochu nadnesené, nebo mají opravdu takový význam? Především bychom měli správně pochopit funkci proudící lymfy v lidském těle.

Lymfatický systém je složitý komplex, který rozvádí v organismu živiny z potravy a zároveň odvádí odpadní látky z těla ven. Je důležitou součástí imunitního systému a pro zdravý život je tento proces nezbytný. Podmínkou k proudění lymfy je pravidelný a dostatečný pohyb. Neměl by být příliš namáhavý, aby organismus zvládal regenerovat, zkrátka přiměřený věku a aktuální kondici, ale zároveň pravidelně prováděný.

kluci na trampolíně

A právě skákání na trampolínách je dostatečně náročné na fyzickou kondici, ale zároveň šetrné k pohybovému ústrojí. Podpoří se tím krevní oběh a okysličení tkání a tím pádem přirozený proces odvádění škodlivin z organismu. Nápomocné jsou i vyplavované endorfiny, které navozují pocit dobré nálady, a je známo, že cokoli se dělá s entusiasmem a pro zábavu, je zároveň to nejúčinnější.

Vhodné i pro seniory

Skákací trampolíny Goodjump stále častěji vyhledávají lidé v pokročilém věku vzhledem k tomu, že odrazy od pružné plochy nestrádají ploténky, kloubní výstelky a klenba chodidel. K pohybovému aparátu jsou právě trampolíny šetrné, a to i přesto, že tento druh pohybu dokáže zaměstnat vaší fyzičku na maximum. Odborníci uvádí, že pouhá čtvrthodinka intenzivního tréninku předčí běh na kilometrovou trať.

Categories: Nákupy

Invalidní vozík

Lidé se špatnou pohyblivostí mají o něco složitější život, ovšem díky invalidním vozíkům se můžou stále pohybovat všude možně, a proto jsou tak důležité.

Invalidní vozík

Snadný pohyb i na cestách

Jestliže nemůžete normálně chodit, tak se nemusíte připravovat na to, že nebudete moct nikam chodit a tím zůstat třeba jen na lůžku. Díky invalidním vozíkům totiž budete moci žít plnohodnotný život a moci se neustále někam pohybovat. Chce to jistou sílu v rukou, ovšem pohyb je díky velkým kolům snadný, takže venkovní vozíky překonají všelijaké kopce a nerovnosti terénu.

invalidní vozík na pláži

Speciálním typem je invalidní vozík skládací, jenž je výjimečný právě možností kompletního složení, což se hodí v mnoha situacích. Například budete muset jet ke vzdálenému lékaři, jenž je třeba v jiném městě. S vozíkem tedy přijedete k auto, do kterého pohodlně nastoupíte a následně Vám může kdokoliv vozík složit, což z něj udělá velice snadno přenosný předmět, který není problém dát do kufru auta. Až dorazíte na místo, tak jej zase snadno rozložíte a můžete na něm jet až na požadované místo. Takto se dá rozkládat do nekonečna, a proto je to ideální cestovní vozík.

Elektrický

Pro pohyb na klasickém vozíku je přeci jen nutné mít určitou sílu, jenž může někomu chybět, což ho od klasického vozíku rázem odradí. Naštěstí si můžete koupit elektrický invalidní vozík, jenž má vlastní pohonnou jednotku, a proto k pohybu s ním stačí jen pouhé ovládání například páčky. Takový vozík je vhodný i pro děti, takže není problém s využíváním takového zařízení u kohokoliv. Stroj má výbornou konstrukci a stabilitu, takže při klasickém používání nehrozí vůbec žádné nebezpečí.

elektrický invalidní vozík

Je vyroben tak, aby se byl uživatel v naprostém bezpečí, a především měl komfort, aby ve vozíčku mohl trávit několik hodin. Produktů je na výběr několik desítek, a proto je z čeho vybírat. Pří nákupu je dobré se tedy řídit výkonem elektromotoru a výdrží akumulátoru, protože to jsou základní parametry, které určují sílu a jak daleko dojedete na jedno nabití. Cenově to není až takový rozdíl, a proto se rozhodně vyplatí nad touto možností alespoň popřemýšlet.

Categories: Nákupy

Také se potýkáte se zápisem v registru?

Lidí, kteří mají zápis v registru, je mnoho. Něco takového vás sice nepotěší, ale je dobré vědět, že pokud je to i váš případ, tak v tom nejste zdaleka sami. Problém je v tom, že se takové zápisy dávají i za úplné banality, třeba za opožděnou platbu za telefon, anebo za energie. Takže se vám klidně může stát, že se váš trvalý příkaz opozdí a platba odejde později, a problém je na světě. Bohužel, zatímco k zápisu přijdete jedna dvě, jeho vymazání z rejstříku je během na dlouhou trať – můžete trvat několik měsíců, anebo i několik let.

To, že vás podobné neštěstí potkalo, nemusíte ani poznat. Třeba také takový zápis máte, ale nevíte o tom, protože vám v běžném životě nijak překážet nemusí. Problém nastává až ve chvíli, kdy si chcete půjčit peníze. Jestliže potřebujete peníze a máte vroubek v rejstříku, pak na půjčku v bance rovnou zapomeňte. Tyto klasické finanční společnosti lidem v podobné situaci peníze nepůjčují, a nikdo se nebude zajímat ani o to, že jste poznamenaní z naprosto banálních důvodů, takřka omylem. V bance platí, že v takovém případě můžete na půjčku rovnou zapomenout, a to až do doby, kdy zápis zmizí.

zlate mince

Jak již bylo řečeno výše, taková čekací doba se může pohybovat v řádu několika měsíců i let. A ten, kdo potřebuje peníze, má jen málokdy tolik času. Zpravidla je potřebuje ihned, anebo v blízké době. Nejlepším řešením nastalé situace je žádat o nebankovní hypotéku bez registru!

zlate mince

Její název je sice matoucí, ale i tak splní svůj účel. Vaši aktuální finanční situaci a stav rejstříku si sice poskytovatel úvěrů prověří v každém případě, ale menší ani větší vroubek mu vadit nemusí. Vše záleží na tom, zda své závazky budete schopni splácet. Pokud ano, můžete úvěr získat, ať už vás provází libovolné komplikace.

Po překonání této překážky vám už zbývá jen jedna jediná podmínka – a tou je ručení nemovitostí. Složit takovou záruku za úvěr není naštěstí nijak složité.

Categories: Peníze

Vypůjčit si peníze nemusí být složité

Snad každý z nás se někdy potýkal s nedostatkem finanční hotovosti a možná stál i před rozhodnutím, jak tuto svízelnou situaci řešit. Zvláště pokud mu banka nevyšla vstříc a to z různých důvodů. Nedostatek kladných důkazů, jako příjem, čistý registr dlužníků nebo snad více úvěrů a špatná bonita. Možností proč tak rozhodne někdo o tom, že zkrátka peníze nepůjčí je skutečně dostatek. Ačkoliv možná za tím vším stojí jen jeden zřejmý důvod a to, že by nedostal zpět peníze, které si klient vypůjčil. Nicméně vypůjčit si finance není takový problém, jako být řádně zodpovědný a včas splácet. Pokud dojde k jakémukoliv porušení, banka se příště rozhodně postaví k žádosti zamítavým postojem.

počítání peněz

Co zkusit jinou možnost?

V první řadě je méně papírování a k získání finanční hotovosti je podstatně blíže, než by se mohlo zdát. Americká hypotéka bez registru nabízí dva typy úvěrů, které mohou být velmi zajímavé a to jak pro podnikatele, tak klasické soukromé žadatele. Navíc mnohdy jsou podmínky úvěru daleko výhodnější. Rozhodně vyřízení žádosti a schválení úvěru je rychlejší a pohodlnější. Nižší úroková sazba, delší doba splácení, prominutí menších prohřešků, které jsou zaznamenány v registru dlužníků a mnohé další jsou jen přínosným bonusem. Tento druh hypotéky poté může pokrýt všechny potřeby, které klient musí nutně uhradit. Nebankovní společnost dále nezkoumá, na co se finanční prostředky využijí.

šťastný člověk

Problémy se musí řešit včas

Je pravdou, že člověku se může život změnit během vteřiny. Pokud má někdo uzavřený úvěr a vnímá nějakou hrozbu, tak není čas otálet, ale naopak jednat. Situace se většinou sama od sebe nezmění a jednání s tím, kdo nám zapůjčil finanční obnos, by se nemělo odkládat. Ani s bankou a ani s nebankovní společností. Vždycky se nalezne nějaké řešení a to dříve, než se dotyčný dostane do problémů, které mu mnohem později způsobí další a větší trápení. Rozhodně není na místě v takové době řešit měsíční splátky další uzavřenou půjčkou. Takové rozhodnutí je jistá cesta do propasti dluhu.

Categories: Peníze

Svítit se musí

Oč jenom by byl náš život ochuzen, kdyby neexistovalo veřejné osvětlení! A oč by byl tento navíc i nebezpečnější!

O co všechno bychom jenom byli připraveni a co by nás naopak k naší smůle neminulo, kdyby naše ulice zaplavila po západu slunce temnota a až do následujícího svítání na nich nebylo vidět dost možná ani na krok, to podle toho, zda by byla černočerná noc nebo by skýtal trochu toho světla aspoň úplněk!

osvětlená ulice

Co vše bychom si museli odepřít, kdyby chybělo osvětlení takových míst, jako jsou dejme tomu sportoviště!

A kdo ví, kde všude ještě by nám podobné venkovní osvětlení mohlo chybět.

Kdyby byla od večera do rána venku tma, byl by notně omezený počet míst, kam by se vyplatilo chodit, a pokud už by někdo vyšel ven, riskoval by nejednou, že se ve tmě hravě zraní nebo bude třeba přepaden nějakým nekalým živlem, pro kterého by byla taková tma naopak ideální. Jak jenom by se venku dařilo zle dobrým lidem a jak jenom by si tamtéž lebedili kriminálníci, vandalové, nemravové a jim podobní!

A tak je dobře, že už veřejné osvětlení vesměs máme. A komu za něj vyjádřit svůj dík? Kromě lidí, kteří nám ho vymysleli a vybudovali, třeba i sodíkovým výbojkám. Třeba zrovna taková výbojka 400w se nám nejednou stará o to, aby bylo i za tmy jasno.

lampa na ulici

Právě tyto výbojky jsou ideální k osvětlení venkovních prostranství. Použití v exteriérech jim ani v nejmenším nevadí a tyto tak mohou osvětlovat ulice, parky, venkovní sportoviště, prostě všechna místa, jež nás venku obklopují a v nichž není temnota žádoucí.

Tyto sodíkové výbojky se vyznačují vysokou účinností a monochromatickým žlutým světlem, a byť jsou využívány jenom omezeně, skýtají nám dobré služby a mají i nejednu přednost, jako je třeba dobrá viditelnost i za husté mlhy, dlouhá životnost, dosahující až dvaceti tisíc hodin, nebo absence přítomnosti nebezpečné rtuti, jež je používána ve výbojkách rtuťových.

Díky sodíkovým výbojkám tak můžeme mít kdykoliv jasno. Je vám to jasné?

Categories: Nákupy

Dlouhodobé obchody vám dají svobodu

Pohybujete se ve světě Forexu a snažíte se najít obchodní styl a model, který by vám nejvíce vyhovoval? Dost možná jste už narazili na takzvané swingové neboli dlouhodobé obchodování. Je typické tím, že obchodníci pracují pouze s hodinovými, někdy dokonce i denními či týdenními grafy. Není tedy třeba každých pět minut obnovovat stránku a sledovat změny v pohybu. Mezi nevýhody patří snad jen poplatky, které jsou spojeny s delším držením pozic.

dolarové bankovky

Méně stresu, více volného času

Pokud se nadchnete pro swingové obchodování, tak si všimnete, že najednou máte mnohem více času, než když jste se pohybovali na nižších časových rámcích. Ano, je tomu tak. Právě proto, že budete obchodovat zejména na hodinových, nebo dokonce i denních grafech, budete u počítače trávit mnohem, ale mnohem méně času. Prakticky vám postačí pár desítek minut denně, kdy zkontrolujete své oblíbené grafy a najdete v nich nové příležitosti, zkontrolujete nové pohyby, zadáte příkazy. S tím souvisí samozřejmě i mnohem méně stresu, který s každodenním celodenním sledováním grafů bohužel úzce souvisí. Mnoho lidí tedy považuje swingové obchodování za mnohem svobodnější a pohodlnější.

obchodování na tabletu

Méně planých poplachů, méně chyb z nepozornosti

Během dne dojde na grafu k mnoha takzvaným planým poplachům, kdy byste možná na základě impulsivního rozhodnutí vstoupili do grafu a následně litovali. Tento šum vás však zajímat nebudete, protože se budete na svíčky dívat maximálně párkrát denně, tudíž si šumu mnohdy ani nevšimnete. Nemluvě o tom, že budete moci všechna svá rozhodnutí mnohem lépe promyslet. Nebudete tedy do obchodů vstupovat impulsivně, roztěkaně a bez rozmyslu. Protože se pohybujete na hodinových grafech, tak dvě minuty, kdy si vše dobře propočítáte a zhodnotíte, nehrají prakticky žádnou roli, spíše naopak, ušetří vám to spoustu zbytečných a drahých chyb. 

 

Categories: Nákupy

Důležité složky zdravé snídaně

Snídaně je mnohdy hojně označovaná jako nejdůležitější jídlo z celého dne. Ovšem je tomu skutečně tak? Z výživového hlediska je lepší superlativy spíše šetřit. Velmi důležitá jsou i ostatní jídla a jedna zdravá snídaně jistě nespasí jinak tristní stravovací návyky. Nicméně je opravdu nutné podotknout, že snídaně rozhodně nepatří mezi pokrmy, které bychom měli podceňovat. Snídaně je totiž první jídlo z celého dne a do jisté míry je to právě ona, která ovlivní celý váš nadcházející den. Snídaně proto není dobré odbývat!

 

společná snídaně

Jaké prvky by tedy měla obsahovat zdravá a vyvážená snídaně?

 

1. Celozrnné obiloviny

Jsou to právě celozrnné obiloviny, které dodávají po ránu vyhládlému tělu potřebný zdroj energie, tolik prospěšnou vlákninu, ale i minerály nebo vitamíny. Nejsou ovšem obiloviny jako obiloviny, je důležité vybírat!

 

Větší pozornost je potřeba věnovat hlavně marketingovým lákadlům v podobě nápisů na obalu. Cereální, tmavé nebo vícezrnné dokáží spotřebitele velmi často zmást. Ve většině případů se jedná pouze o výrobek z pšeničné mouky s dalšími příměsi.

 

Celozrnné pečivo, vločky, zdravé kaše nebo snídaňové cereálie ozdobené čerstvým ovocem, oříšky nebo semínky chia jsou pro vás to pravé.

ovesná kaše

2. zdroj bílkovin

V každém jídle bychom měli mít zastoupené bílkoviny. Ve snídani nás dokážou zasytit na dlouhou dobu a našemu tělu dodají potřebné stavební látky.

 

Zaměřte se na mléčně výrobky, vejce, šunku nebo nejrůznější pomazánky. U mléčných výrobků si dávejte pozor na obsah cukru, raději volte méně slazené výrobky, které si můžete dle potřeby dosladit. Rostlinné alternativy mléčných výrobků často neobsahují tak velký obsah bílkovin, to je potřeba mít na paměti.

 

3. Zdravé tuky

Kvalitní tuky dodají tělu potřebné nenasycené mastné kyseliny, které podporují správnou činnost mozku. Najdeme je hlavně v semínkách, oříšcích, rostlinných olejích nebo třeba v avokádu.

Categories: Nákupy