Když má člověk opravdu hodně bolavá záda, tak je logické, že je mu to nepříjemné, protože každá bolest je nepříjemná a myslím si, že žádný člověk nechce, aby ho něco bolelo. Pokud i vy uvažujete, že chcete dělat něco se svými zády, tak samozřejmě, že je to v pořádku. Povím vám, že já mám skoliozu a řeknu vám, že je to velice nepříjemné, protože ta záda pak bolí opravdu každý den. Opravdu se mi nestalo, že bych třeba několik dní nebo několik týdnů byla bez bolestí zad. A pokud i vy máte skoliózu, tak rozhodně neváhejte a vyzkoušejte také různé kvalitní cviky na skoliózu, protože se vám to rozhodně vyplatí.
Já sama, když jsem zjistila, že mám skoliozu zad, když mě stále bolela, tak mi lékař řekl, že mám skoliozu a že bych také měla cvičit. Jenomže jsem nebyla v tom vůbec zkušená a nevěděla jsem, jaké cviky na skoliózu mám cvičit. Nakonec jsem si na internetu našla různá videa, která doporučují, jak cvičit na skoliózu nebo také na vyhřezlou ploténku. Pokud máte nějaké bolesti zad, tak samozřejmě, že také můžete chodit k lékaři nebo na rehabilitace a tak podobně. Nebo jsou určitě různé kurzy a také cvičební areály, kde můžete cvičit, když vás něco bolí.
Pokud máte skoliózu, tak to rozhodně nepodceňujte a rozhodně také zkuste cvičit, protože cvičení se vám vyplatí a cvičení také rozhodně pomůže k tomu, aby vás záda bolela málo. Aby vás to nebolelo tolik, jak vás to bolí. A řeknu vám, že skolióza páteře je nebezpečná, protože to bolí. A také ta bolest je velice nepříjemná. Můžete se také spojit s někým, kdo má skoliózu, aby vám řekl, jak třeba předejít i bolestem a jaké cviky budou nejlepší. Cviky na vyhřezlou ploténku jsou velice důležité a člověk by je měl cvičit, pokud to má doporučené lékařem. Jinak se bolesti zad nezbavíte. Protože já moc dobře vím, o čem mluvím. Také jsem měla bolesti zad.