Měsíc: Květen 2022

Chcete si užít retro sport – vyzkoušejte badminton

Retro styl – to není jen nábytek a starý gramofon

Retro je natolik oblíbený výraz, že některým lidem mění dokonce životní styl. V obchodech se to hemží různými replikami starožitného nábytku, elektronikou v duchu starých radiopřijímačů, na trhu jsou k mání různé retro deskové hry a hlavolamy, oblečení, obuv a mnoho dalších zajímavých předmětů, které nám připomenou padesátá, šedesátá, sedmdesátá a osmdesátá léta. Co desetiletí, to různé prožitky, a mnohdy velice poutavé a lákavé k prozkoumání.

Chcete-li prožít svůj „retro den“, stačí si pustit gramodesku se skladbou Karla Zicha a Lenky Filipové s názvem „Mosty“, a hned vás to přenese o pár desítek let zpět, do doby, kdy byli tito interpreti mladí. To ale není zdaleka vše, jak si svůj retro den vylepšit. Popadněte badmintonovou raketu Sport Oáza, míčky a běžte si zahrát badminton. Je to retro sport, jako vyšitý!

badmintonová raketa a míčky

Badminton hrávaly děti na táborech – dnes znají děti tábory skautské nebo zážitkové, za socialismu to byly tábory pionýrské. Když si odmyslíme tamní politický režim, program dětských táborů se příliš nelišil od těch dnešních, táboroví vedoucí měli možnost dětem nabídnout skvělý program a tam patřil právě i badminton.

tři badmintonové míčky

Hrál se na chatách snad každý víkend – když se vyráželo v pátek na chalupu, v kufru auta badminton nechyběl, anebo byly rakety i míčky již na chalupě. Pokud přálo počasí, hrála jej spousta lidí jen tak, pro zábavu, a že je to opravdu skvělá zábava, prokazuje obrovský zájem o tento sport.

Brali si jej lidé na dovolenou – badminton putoval s lidmi i k moři, byl součástí pobytu u přehrady, na horách, tedy v podstatě všude, kde se dovolená dala trávit. Výhodou je, že si badminton zahrajete na jakémkoli povrchu, nemusíte mít ani pevné boty, můžete se vyzout a hrát bosí, což vám jen prospěje. Zahrajete si jej i bez sítě a jediné, co vám v tom může zabránit, je silný vítr.

Categories: Nákupy

I samonosné schodiště vám doma může posloužit pro vaši lepší kondici

O schodištích se na řadě míst na Internetu můžete dočíst, jak jsou praktická, jak řeší prostor, jak jsou zajímavá po estetické stránce, jak v interiéru vynikají svou elegancí a krásou, a také informace o technických parametrech. Ať už se jedná o samonosné schodiště KMK design, schodiště vřetenová, lomená či přímá, vždy se jedná o jeden a tentýž způsob přemístění osob z vyšších pater do nižších a opačně.

schodiště v domě

Schodiště považujeme za běžný stavební prvek, málokoho překvapí, snad jen s výjimkou některých inovací nebo neobvyklých, atraktivních řešení, která nemáme možnost tak často kolem nás vídat. A tak se stává, že schodiště přehlížíme, jak je tomu např. v panelových domech, kde mnozí lidé po schodech vůbec nechodí, jezdí výtahem a považují schody za nouzové řešení.

dřevěné obvodové schodiště

Nouzové schodiště vám může zachránit život – může vám jej zachránit dokonce ve dvou významech:

  1. Když začne hořet v divadle nebo v budově městského úřadu, kam si jdete něco zařídit ohledně bydlení, a dojde k výpadku elektrického proudu, seběhnete po nouzovém schodišti dolů, a jste venku. Kdybyste v tu chvíli uvízli ve výtahu, mohlo by to pro vás znamenat i vážné problémy. Úniková schodiště jsou bezpečná, a pro opuštění budovy v případě požáru mnohdy i jediným řešením.
  2. Schody se mohou stát vaším pomocníkem při zvyšování fyzické kondice a při posilování svalových partií, která jsou u některých z nás oslabována sedavým zaměstnáním. Každý není milovník posiloven, každý nehraje fotbal, každý nejezdí na kole do práce a každý neběhá po horách s batohem na zádech. Jsou lidé, co po příchodu z kanceláře domů usedají do křesel nebo ulehají na kanape, a namísto cvičení sledují pořady v televizi. Máte-li doma schodiště, máte také skvělou příležitost pro cvičení, aniž byste někam museli docházet, platit za vstupy na sportoviště a sdílet s dalšími lidmi společné prostory.

Categories: Nákupy

Nepoddávejte se stresu – odstěhujte se na venkov

Je známo, že v mnoha potravinách je v současné době nedostatek hořčíku, a to samo osobě může vést v organismu k velmi nepříjemným projevům tetanie, spojeným s hlubokými depresemi. V některých zdrojích se uvádí, že v USA trpí deficitem magnézia přibližně dvě třetiny obyvatel, a v Evropě to může být podobné. To je poměrně hrozivé číslo, když si uvědomíte, že hořčík je klíčový prvek proti stresu, a že s jeho deficitem si s ním stěží poradíte.

městský chaos

Hořčík lze ovšem do organismu doplnit, např. vhodnými suplementy na bázi chelátových vazeb s vitamínem B6 v koenzymové podobě pyridoxin-5-fosfát, takže se těchto problémů můžete zbavit. Vtip je ale v tom, že k výraznému úbytku hořčíku z těla dochází hlavně při stresu. Můžete se pak snadno dostat do začarovaného kruhu, kdy sice doplňujete magnézium, ale vaše tělo jej spotřebuje v boji proti stresu, a budete jen zbytečně vyhazovat další peníze. Co takhle stres z vašeho života zcela (nebo alespoň z větší části) eliminovat?

květinová zahrada

Odstěhujte se z města – nejlépe do rekreační zóny, kde je ticho, klid, čerstvý vzduch a spousta energie z okolní přírody. Můžete to realizovat i prostřednictvím koupě, resp. prodeje mobilního domu. Lze jej umístit na základovou desku nebo kotevní patky v podstatě kamkoli, kde je dostatek místa, rovný terén a přístup transportního vozidla.

Mobilní domy obyvatelné celoročně jsou komfortní, účelně zařízené a dostatečně prostorné, rozhodně to nemusí být krabičky od sardinek. Můžete k nim nechat přistavět terasu, pergolu, přístřešek pro auto či altán, zahradu můžete pojmout jako okrasnou i užitkovou, můžete si tu pěstovat ve skleníku rajčata a okurky nebo hlávkový salát, a některé potraviny, jako jsou např. luštěniny, ořechy či sušené ovoce, si nechat dovézt přepravní službou při nákupu přes e-shop. A může se vám stát, že si poklidnému životu na venkově natolik přivyknete, že vás to do města už nebude téměř vůbec táhnout.

Categories: Peníze